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Abnehmen – Du schaffst das, Abnehmen mit Hypnose

Abnehmen mit Hypnose in Berlin

Dieser Artikel wurde verfasst von Hypnosetherapeutin Dr. Birgit Zottmann hier zum Autor

Abnehmen mit Hypnose in Berlin – immer mehr Menschen erfüllen sich auf diese Weise ihren Traum vom Wunschgewicht. Die Expertin Dr. Birgit Zottmann empfiehlt: Anstatt immer wieder neue Diäten auszuprobieren, die nur kurzfristig oder überhaupt nicht wirken, setzt Abnehmen mit Hypnose bei den Ursachen des Problems an. Eine nachhaltige Reduzierung des Gewichts ist möglich, wenn der Wille zum Abnehmen durch Aufdeckung unterbewusster Verhaltensmuster unterstützt wird.

Übergewicht ist eine Volkskrankheit. Wussten Sie, dass rund die Hälfte aller Deutschen zu viele Pfunde auf die Waage bringen? Dabei wünschen sich so viele Menschen, schlanker zu sein, attraktiver auszusehen und mit dem Idealgewicht zudem auch noch gesünder zu leben. Risiken wie Diabetes, frühzeitige Arthrose in den Gelenken oder Fettwechselstörungen basieren im Wesentlichen auf Übergewicht. Kein Wunder, dass die Betroffenen sehr empfänglich für die Versprechungen unterschiedlicher Mittel und Diäten sind. Immer wieder kommen neue Wunderdiäten auf den Markt – und das ist auch kein Wunder. Denn nur 5 Prozent der Menschen, die eine Diät durchgeführt haben, behalten ihr niedrigeres Gewicht. Diäten sind also nur bei jedem Zwanzigsten erfolgreich. Ganz anders sehen die Zahlen beim Abnehmen mit Hypnose in Berlin aus.

Schlank sein muss dank Abnehmen mit Hypnose kein Traum bleiben

Oft werden vermeintliche Erfolgsmeldungen für Diäten übrigens auch komplett falsch verstanden. Ein Beispiel ist das scheinbare Wundermittel Magenband. Wenn Studien zum Beispiel aussagen, dass mit einem Magenband langfristig 50 Prozent des Übergewichtsbetrags verloren werden kann, sollte man genauer hinhören: Wie viel sind 50 Prozent des Übergewichtsbetrags bei einem Menschen mit einem BMI von 45? Der Ideal-BMI liegt bei 25, folglich ist die Differenz 20. 50 Prozent von 20 ist 10. Ein BMI von 35 (45 minus 10) ist aber immer noch deutlich zu hoch. Auf den ersten Blick hören sich solche Meldungen jedoch an, als könne man die Hälfte des Gewichts verlieren.

Dr. Birgit Zottmann, Spezialistin für Abnehmen mit Hypnose, bringt die Ursache für das Scheitern der Abnehmversuche auf den Punkt: Wer in puncto Abnehmen immer wieder das Gleiche tut, wird auch immer wieder die gleichen Ergebnisse sehen: Misserfolge. Der Betroffene nimmt vielleicht kurzfristig ein paar Kilogramm ab. Weil der Verlust von ein paar Kilos aber nicht auf einer Verhaltensänderung beruht, stellt sich schnell der berühmte Jojo-Effekt ein: Das Gewicht geht kurzfristig zurück, um schnell wieder nach oben zu gehen. Die langfristige Tendenz geht aufwärts.

Auch Übergewichtige können abnehmen mit Abnehmen mit Hypnose

Man muss also als Betroffener etwas Grundlegendes ändern, um langfristig abzunehmen und gesünder zu werden: Achtsamkeit, Coaching und Abnehmen mit Hypnose sind die Schlüssel zum Idealgewicht. Denn Abnehmen mit Hypnose in Berlin setzt auf eine langfristige Verhaltensänderung. Und diese muss von innen kommen. Ihr Körper weiß genau, wie gesundes Essen funktioniert. Setzen Sie einfach auf diesen natürlichen Instinkt – und beim Wecken dieses Instinkts hilft Ihnen Abnehmen mit Hypnose in Berlin.

Abnehmen mit Hypnose zielt auf die unbewusste Ebene. Wie geht das? Machen Sie einmal diesen kleinen Test: Schließen Sie Ihre Augen. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie Ihr Idealgewicht erreicht haben. Wie würden Sie aussehen? Was könnten Sie alles machen, was Sie wegen Ihres Übergewichts zurzeit nicht machen können? Wie würde es sich anfühlen, schlank zu sein? Ganz klar: Sie würden sich sehr viel besser fühlen. Dieses Bewusstsein ist der Ausgangspunkt für erfolgreiches Abnehmen. Wenn Sie dieses Ziel wirklich erreichen wollen und die positiven Aspekte immer vor Augen haben, werden Sie Ihr Ziel auch erreichen.

Training hilft zusammen mit Abnhemen mit Hypnose

Viele Menschen sind sogenannte emotionale Esser. Sie essen, um sich zu belohnen, um gute Gefühle zu erzeugen und schlechte Gefühle zu betäuben – aber auch dann, wenn es ihnen eigentlich schon gut geht und sie dieses Gefühl durch Essen noch verstärken möchten. Das Problem ist klar: Essen als Antwort auf jedes Gefühl – so beginnt schnell ein Teufelskreis. Durch Abnehmen mit Hypnose in Berlin kommen Sie den versteckten Motivationen für übermäßiges Essen auf die Spur. Sie erkennen ihre Motivationen und können den Versuchungen deshalb sehr viel besser widerstehen.

Besonders in unserer schnelllebigen Zeit ist Stress einer der Hauptverursacher für Übergewicht. Der Stoffwechsel wird schon durch Situationen gestört, die nur wenig Stress verursachen. Stress setzt viele Energien frei und treibt uns zu Höchstleistungen an – aber Stress verändert auch den gesunden Stoffwechsel. Mit Hypnose Berlin lernen Sie, mit dem Stress positiv umzugehen. So entkommen Sie einem Teufelskreis, in dem Essen immer wieder als Antwort auf Stresssituationen herhalten muss – mit den bekannten negativen Auswirkungen.

Weil die Psyche eine so entscheidende Rolle beim Abnehmen spielt, ist Hypnose so erfolgreich. Negative Verhaltensmuster, die in vielen Jahren erlernt wurden, können Sie nach und nach im Sinne eines positiven Verhältnisses zum Essen und zu Ihrem Körper abbauen. Das alles geschieht über die Psyche. Abnehmen mit Hypnose in Berlin macht das Erlernen neuer Verhaltensmuster ganz wesentlich leichter. Suggestion spielt hierbei die entscheidende Rolle: Nach und nach werden die Gedanken „umprogrammiert“ – in eine positive Richtung.

Abnhemen mit Hypnose leicht werden

Suchen Sie eine fachkundige Expertin, die Ihnen beim Abnehmen hilft? Dr. Birgit Zottmann ist eine kompetente Ansprechpartnerin für das Thema Hypnose Berlin mit dem Schwerpunkt Abnehmen. Letztlich ist es einfach, das Idealgewicht zu erreichen – denn es klappt mit der richtigen Einstellung. Hypnose hat sich hierbei als höchst wirkungsvolle Hilfe erwiesen. Abnehmen funktioniert über eine nachhaltige Verhaltensänderung – und diese Verhaltensänderung kommt aus der Tiefe des Unbewussten.

 

Wie funktioniert Abnehmen mit Hypnose?

 

Bei der Hypnose Berlin ist zunächst wichtig, dass man entspannt liegt oder sitzt. Durch die Hypnose fällt der Klient in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf. Gerade in dieser Phase ist das Unterbewusstsein empfänglich für positive Informationen – mit nachhaltiger und verhaltensändernder Wirkung. Mehr Infos zu diesem Thema gibt es hier.

 

Zu wenig Selbstbewusstsein als Ursache für Übergewicht

 

Mangelndes Selbstwertgefühl, nicht erwiderte Liebe, aber auch seelische Verletzung können zu Übergewicht führen. Essen ist ein leichter Weg, um – vorübergehend – positive Gefühle zu erlangen. Und viele Menschen legen sich mit ihrem Übergewicht unterbewusst einen Schutzpanzer vor der als negativ bewerteten Umwelt an. Dr. Birgit Zottmann hat hierfür ein spezielles Programm entwickelt.

 

Hypnose online möglich?

 

Hypnose online – die Ergebnisse sind mit der herkömmlichen Therapie durchaus vergleichbar. Das Gleiche gilt für Rückführung, Hypnotherapie und Coaching. In manchen Fällen zeigt die Online-Therapie sogar bessere Ergebnisse als bei einer herkömmlichen Sitzung. Die Wirksamkeit wurde bereits wissenschaftlich bestätigt. Beim Abnehmen mit Hypnose in Berlin ist es besonders wichtig – genau wie bei der persönlichen Sitzung –, dass der Betroffene motiviert ist und aktiv mitarbeitet.
Hier finden Sie ein Online-Hypnose-Programm.

 

Scharlatanerie oder Seriosität?

 

Schwarze Schafe unter den Anbietern von Hypnose sind leicht zu erkennen: Sie versprechen Ihnen alles, was Sie wünschen, und das innerhalb kürzester Zeit und mit wenig Eigenbemühungen. Wenn Sie solche Versprechen hören, lassen Sie bitte die Finger davon! Sie können nicht in einer einzigen Sitzung 5 oder mehr Kilo abnehmen. Abnehmen ist ein dauerhafter Prozess. Hypnose Berlin kann dabei eine sehr wirksame Unterstützung sein, wenn Sie von kompetenten Hypnotiseuren ausgeführt wird – und Sie selbst entschlossen sind.

 
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Die Autorin

Dr. Birgit Zottmann

hat Psychologie, Soziologie und Erziehungswissenschaften in Frankfurt studiert und ist Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Seit 2001 ist sie als Hypnosetherapeutin in eigener Praxis in Frankfurt und Bad Vilbel tätig. Neben verschiedenen Hypnosetechniken lernte sie strategisches Coaching, Achtsamkeit bei John Kabat Zinn, EMDR und Ego State Therapie.

Sie ist Autorin mehrerer Selbsthilfebücher, Trainerin und spricht regelmäßig auf Hypnosekongressen in New York, Las Vegas, Boston Daytona Beach, Zürich, Berlin und London.

Dr. Birgit Zottmann ist im Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Hypnosetherapie, Mitglied bei der National Guild of Hypnosis (dem ältesten und größten Hypnoseverband weltweit) sowie der International Association of Councelors and Therapists.

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Telefonnummer: 0049 177 4512080
Mailadresse: birgit@drzottmann.com

Logo NGH National Guild of Hypnotists

Logo IACT International Association of Councelors & Therapists

Dr. phil. Birgit Zottmann

0049 (0)177 4512080

Webseiten:
www.hypnose-drzottmann.com
www.institut-drzottmann.de

Email: Birgit@drzottmann.com

Öffnungszeiten:
Wir bieten unseren Service auch abends und am Wochenende an.

Literatur zum Thema:
Brian Weiss: Die zahlreichen Leben der Seele(1988) und viele weitere Bücher
Ann C. Barham: The Past Life Perspective, 2016
Michael Newton: Life Between Lives, 2013

Lesen Sie auch die Ratgeber Berlin zum Thema:
Rückführung in Berlin
Hypnose in Berlin

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